支持舒適睡眠的“5種CBD油”
如果您來到這個頁面,您可能在某種程度上知道 CBD 可以幫助您睡個好覺。近年來,由於長時間暴露在電腦、平板電腦和智能手機的藍光下而不得不坐著的工作越來越多,導致失眠的人數不斷增加。據稱這一比例高達全球成年人的80%。在一個未來不確定的世界裡,壓力和焦慮讓人難以入睡。您可以求助於安眠藥等藥物,但如果您沒有嚴重的睡眠障礙,您可以在此之前採取一些措施。那就是你喝的 CBD 油。
迄今為止的研究表明,CBD 通過兩種方式改善睡眠。
・第一個效果是緩解干擾睡眠的焦慮和疼痛。
第二個影響是大腦中控制每日睡眠-覺醒週期的受體。
但是,即使你明白CBD好,就是貴,所以買了之後,嘗不出來,體驗不出來,就麻煩了。因此,我想介紹一種經過驗證的 CBD 油,世界上許多人都從中受益。
5 種推薦的 CBD 油來支持睡眠
No.1 藥用大麻 6.6%
原產國:斯洛文尼亞內容量:10ml
CBD:660毫克
可能是我們日本人不太熟悉的國家,但它是來自PharmaHemp的6.6% CBD油,該公司在意大利附近的一個國家生產和銷售許多類似歐洲的精緻有機產品。以橄欖油為基礎油,不擅長橄欖油的人也能享受的美味。大麻原有的苦味有一定程度的保留,但如果不在臨睡前服用,等到睡覺時,口中會感覺清爽。
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該 CBD 產品每滴約含1.5-2mg CBD。一滴滴管據說是0.05ml左右。 10 滴等於 0.5 毫升(約 15-20 毫克 CBD)。如果您擔心苦味,請與蜂蜜一起服用。
每天服用10滴,可使用約25天。
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含有 10% 睡眠萜烯的 No.2 SIACO
原產地:日本 內容量:10ml
CBD:1000毫克
它是一種使用廣譜原料的油,其中含有大量除 CBD 以外的其他大麻素“CBG/CBN”。具有鎮靜和抗焦慮特性的天然萜烯的獨特混合物,包括洋甘菊和檸檬烯,創造出一種深度放鬆的油。通過將大麻中包含的其他藥理成分(大麻素)和萜烯一起攝取,而不是單獨攝取 CBD,它是一種混合物,可讓您體驗帶來更高生物效應的隨行效應。
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該 CBD 產品每滴含有約4mg的 CBD。一滴滴管據說是0.05ml左右。 10 滴等於 0.5 毫升(約 40 毫克 CBD)。
每天服用10滴,可使用約25天。
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No.3 MEDTERRA 3.3% 對於運動員
原產地:美國 內容量:30ml
CBD:1000毫克
MEDTERRA 是加州出身的 CBD 油品牌,在美國非常受歡迎。以食用椰子油為基礎油,雖然略帶油膩感,但也有淡淡的甜味,回味清爽,易於飲用。它含有1000mg的CBD,但是含量是30ml,所以CBD少了。
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該 CBD 產品每滴約含0.8-1.65 毫克CBD。一滴滴管據說是0.05ml左右。 10 滴等於 0.5ml(約 8-16.5mg 的 CBD)。
每天服用10滴,可使用約60天。
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No.4 NUMUN NATURALS 10%
原產地:美國 內容量:15ml
CBD:1500毫克
以MCT油為基礎油的順滑好喝的花香麻味讓人上癮。一種高度濃縮的廣譜 CBD 油,含有 1500 毫克的 CBD。我們不使用任何甜味劑。 1瓶含2瓶標準濃度5%的CBD,是一款性價比很高的CBD油。
New Moon Naturals 是一家位於美國加利福尼亞州的可靠工廠。
我們開發和生產符合日本大麻產品進口標準的優質安全產品。
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該 CBD 產品每滴含有約4mg的 CBD。一滴滴管據說是0.05ml左右。 10 滴等於 0.5 毫升(約 40 毫克 CBD)。
每天服用10滴,可使用約30天。
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No.5 有機 CBD RELAX 3.3%
原產地:美國 內容量:30ml
CBD:1000毫克
OrganiCBD是加州本土品牌,外形可愛,深受年輕人喜愛。使用MCT油作為基礎油,味道溫和,任何人都可以飲用。除了天然香精外,還有“薰衣草”、“薄荷”、“檸檬”等有機香精,共計四種。薰衣草推薦用於睡眠。兩者都含有1000mg的CBD,但含量都是30ml,所以CBD的用量較少。
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該 CBD 產品每滴約含0.8-1.65 毫克CBD。一滴滴管據說是0.05ml左右。 10 滴等於 0.5ml(約 8-16.5mg 的 CBD)。
每天服用10滴,可使用約60天。
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◆ 攝入時間
這一次,我們建議在睡前一小時服用,因為它旨在讓您睡個好覺。 *避免睡前飲酒或攝入咖啡因。
◆ 服用方法
由於 CBD 油是口服的,所以它是口服的。
那時,請將它掛在舌頭的背面。您也可以短時間(約 1-2 分鐘)“將其放在舌背上”以加熱油並提高攝入效率。根據油的不同,有些東西很容易滴下來,因此請注意不要弄到衣服上。
*如果滴管難以服用,可以先用勺子貯存後再服用。也嘗試用勺子將其收集在舌頭後部。
◆總結
一個好的經驗法則是從 500 毫克的 CBD 油開始,如果需要增加到 1000 毫克。
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代替酒精或安眠藥,嘗試使用 CBD 油讓自己平靜下來並改善睡眠。
最重要的是,嘗試使用這些技巧來找到讓您最舒適的環境和習慣。睡眠問題不會在一夜之間改善。給它幾個星期,看看你是否感覺比以前休息得更多。
我們希望您的睡眠盡快得到改善。
GReEN_Store 在東京都中央區東日本橋也有一家“試吃店”,供那些想在購買前試用 CBD 的人使用。如果您想在購買前品嚐或感受CBD,歡迎隨時光臨本店。
全體員工期待您的光臨。