CBD的至尊放鬆時光
現代人被海量的信息轟炸，每天都承受著壓力和壓力。這樣的現代人尋求真正的“放鬆”至高無上的舒適時光。
CBD 對於這樣的 CHILL 時間是必不可少的。
在本文中，我們將告訴您CBD適合什麼樣的放鬆時間。
1.輕運動
放鬆不僅僅是放慢速度。
即使你休息了你的頭，如果你的身體是緊張和僵硬的，你也不是真正的放鬆。在休息日做一些瑜伽和伸展運動，以緩解肌肉緊張。彷彿身體一動，大腦就被激活了，大腦也因此而神清氣爽。
瑜伽和伸展動作緩慢且深呼吸，因此與 CBD 的兼容性非常出色。
服用 CBD 的理想時間是在活動身體之前服用，這樣您就可以在活動身體時逐漸體驗 CBD。此外，即使在運動後，放鬆也會持續，無需比平時額外用力，肌肉就會放鬆。
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鍛煉前：NUMUN NATURALS 5%
香脂（肌肉）
2.愛好時間
如果您有喜歡的東西讓您忘記時間，請在投入之前嘗試服用 CBD。工作之餘，在音樂、垂釣、烹飪、看電影、閱讀等各種場景中，都能保持輕鬆專注的狀態。
建議使用 3% 至 5% 的 CBD 油。適度的放鬆會讓你更容易專注於眼前的事物。交感神經和副交感神經以良好的平衡方式工作，營造出非常好的精神狀態。
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organiCBD（薄荷）
3.正念
什麼是正念
它是一種始終意識到當下現實的心態，如實感知它，並且不會陷入對它的想法和感受中。當後悔過去或擔心未來時，通過呼吸技巧和冥想調整思想，恢復“此時此地”的精神。
服用 CBD 將幫助您保持控制並保持冷靜。
請結合CBD產品，找到屬於自己的至尊放鬆時間。